Gizem_cetinbas burnunuz için 1 çay bardağı ılık suya 1 çay kaşığı tuz atıp karıştırın. Onunla burnunuzu temizleyebilirsiniz çok güzel açıyor, doğal serum fizyolojik :) Boğazınız için iyot lügol varsa damlatabilirsiniz boğazınıza ama ılık suya bal, nane limon içmekten başka çare yok malesef