Ürünlerin arka yüzünde karbonhidrat değerlerinin yazdığı bir tablo var, markette onları okuyarak mantık çerçevesinde küçük atıştırmalıklar alabilirsiniz. Çikolata alırken o tablolara göre seçim yapmaya çalışıyorum. Diyabetik denilen reçellerin çoğu karbonhidrat deposu ve kan şekerini olumsuz etkiliyor, ismi sizleri yanıltmasın, benim başıma geldiği için paylaşmak istedim. Nestle markasının %80 kakao bir çikolatası var isterseniz ufak miktar deneyin.