Gizzgzz Çok zayıfmışsınız hamile kaldığınızda ama bebek bence çok zayıf değil hiç moralinizi bozmayın olabildiğince sağlıklı kaloriler almaya çalışın. Deprem hepimizi çok etkiledi ama bebeklerimiz için toparlanmak zorundayız. Tahin, pekmez, günde en az iki tam ceviz, 12 fındık, bir muz, bir kase de yoğurt mutlaka yiyin. En azından bunlar bebek için oldukça faydalı şeyler, vitaminini almış olur hiç yoktan.