turkuaz_ benimde çok bulantim oldu yarın 11 haftaya gircez inşallah azaldı iyice hergun sabah çok bulamıyorum sabahları mutlaka tuzlu kraker atistir sonra kahvaltıya başla ve aksamları belirli saatten sonra yemegi çok yeme ben akşam max 7 de yiyorum eğer geç yemek yersem o gece ve sabah beni perişan ediyor hala sende Bi dene canım çok gece kalmadan yemeğini ye 7 den sonra daha hafif ye meyve atıştırmalık yoğurt gibi iyi gelir umarım