elifff_17 ilk dogumumda zor du.bilmiyordum biran evvel kalkmaliymisim gibi geldi kalkinca da basim dondu..ama bu ikincisinde tecrube ile sabitledim.okadar agir okadar yavas yavas kalktimki yataktan..zaten oyle kalkinca yavas yavas vucudunuz alisiyor once yatagi biraz diklestirdim..sonra hafif oturdum sonra bi ayagimi yataktan yavaaaascavindirdim hic yere bakmadim hep derin nefes aldim..iki ayagim yere degdi yatakta oturdum biraz yine derin nefes aldim bismillah deyip karsiya bakarak hemsireden tutunarak kalktim hem yurumedim..biraz oykece bekledim..o cok iyi geldi..sonra zaten Allah yürü ya kulum diyor sizde onun izni ile yürüyorsunuz🥲