Ben de yutamıyorum. Şimdiye dek hiç vitamin, omega, demir vb kullanmadım.( İlk üç ay minik folik asitler harici) doktorum sadece o döneme özgü beslenmemde neye daha çok dikkat etmem gerekiyorsa onu söyler o da alıştı artık bana. Mesela en son gittiğimde bundan sonra haftada iki balık ye dedi. Yirmili haftalardayken süt ürünleri hakkında dikkat etmemi söylemişti. Şimdiye dek hiçbir eksikliğim ya da belirti bulgu olmadı. Kanım en düşük 10.7 oldu aşırı düşük olmamasına rağmen onda da damardan ferrinject taktırdım şu an kanım da çok iyi bi defa da o da çözüldü yani. En son doktorum aslında bence de bu vitaminlere gerek yok zaten de hastalar bizden bekliyor vermeyince farklı değerlendiriyorlar diye vermek durumunda kalıyoruz dedi. Bu arada maşallah bebeğim de önden gidiyor. Yani bence beslenmenize özen gösterin kafi milyarlarca insan kapsül kapsül ilaç yutarak dünyaya gelmedi. Dengeli besleniyorsanız problem olmayacaktır inşallah. Bu benim görüşüm tabi.