PANİK BOZUKLUK

denizozulkerr

Merhaba arkadaşlar, eşimde yaklaşık 15-16 yıldır panik bozukluk var gitmediğimiz psikolog-psikiyatri kalmadı her yolu denedik şu an kullandığı antidepresan ilaçlar da var ama maalesef fayda etmiyor. Hemen hemen her gün panik atak geçiriyor kalp atışları yükseliyor tansiyonu yükseliyor. 24 haftalık hamileyim tek isteğim oğlumuzun sağlıklı bir şekilde doğması ve babasını iyileştirmesi. Onu öyle çaresiz görünce çok üzülüyorum. Aranızda bu durumla ilgili tavsiyesi olan var mı?

RuyaKuzey2534

denizozulkerr Yaşadığı çok ağır bir travma varsa çok zor. Ben kızımı kaybettiğimden beri bu durumdayım. Bazen normal bir muhabbet arasi bile tansiyonum yükseliyor kalbim ağzımda atıyor. Stresli hayatında ne varsa ana sorunu tetikler Malesef. Rabbim yardım etsin çok zor çok

Bvrcu

denizozulkerr merhaba beslenmesini degiştirerek panigini azaltabilirsiniz, ilaçlardan fayda görmemişsiniz , içerigi temiz d vit , ve magnezyum kullanmasını öneririm . Bunun dışında çok etkili olan bitkisel ürünler var

pembiktavsan

denizozulkerr bende de hamilelik öncesi anksiyete panik atak vardı hatta bazen ilaca rağmen atak geçiriyordum. En güzeli temiz hava almak oluyor ve eş desteği çok önemli. Benim genelde yapmak istemediğim bir şeyi yapmak zorunda kaldığımda tetikleniyordu acaba arka planda kafasına taktığı bir şey olabilir mi? Bir de atak geldiği zaman kafayı soğuk suyun altına tutmak atağı geçiriyormuş bi deneyin belki faydası olur 🥺

ilkin41

denizozulkerr rabbim yardımcısı olsun öncelikle profesör bir doktorla devam etmeniz gerekiyor. B12 düşüklüğü burda önemli sinirleri etkileyen bir vitamin çünkü. Onun dışında siz zaten destek bir eşsiniz ama bazı durumda ilaç bile etkili değilse acaba biraz maneviyata mı yönelmeli namaz kılmak oruç tutmak zikir çekmek ilahi dinlemek bir camiye gitmek belki bu maneviyat ona iyi gelicektir. Aynı evreden geçmiş biri olarak ne zaman bu konuda kalbim sıkışsa hemen yönelirim ve huzuru orda bulurum. Çokça ağlamak yalnız kalmak bana çok iyi gelir. Yaşadığım tramvaları affetmek kabullenmek bilinçlenmek ders çıkarmak çok önemli. Dünya hassas kalpler için bir cehennemdir. Anladığım kadarıyla eşinizde kalbi hassas biri.

denizozulkerr

RuyaKuzey2534 Başınız sağolsun çok üzüldüm. Gerçekten çok zor. İçinde ne yaşadığını anlamaya çalışıyorum elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışıyorum ama bu panik atak onu öyle bir yoruyor öyle yıpratıyor ki. Travmasını defalarca düşündü ama öyle aklına gelen bir durum da yok. Ne yapacağımızı bilemiyoruz. Bizde de öyle misafirliğe gidemiyor misafir kabul edince de panik atak yaşıyor odaya gidip sakinleşene kadar odada kalıyor.

RuyaKuzey2534

denizozulkerr Çok vesvese alıyorsa Buda ruhen onu zaten yer bitirir. Hem ilaç kullanarak hemde dua okuyarak toparlayabilir. Bende aynı dediğiniz gibiydim. Biriyle sohbet ederken sanki som nefesimi veriyor gibi nefesim darlanır. Sanki saatlerce nefesimi tutmuşum yeni nefes alıyor gibi olurdım. İnsanlardan nefret eder durumdaydım. Ve bu durumda o kdr hırpalandım ki kendimi duaya sararak ancak toparlandım. Birde oğlum doğunca kendime geldim. İnanın çaresizliginde çaresizliği anlatmak istesen durumunu izah edemiyorsun. Evlenmeden öncede mi böyleydi acaba yoksa evlendikten sonra mı.

hilaleee

denizozulkerr bu panik atak okadar illet bı hastalikki. Bende de var. Kalbim boynumda beynimde heryerimde atiyo sanki. Terliyorum. Korkuyorum. Goguslerime ağrı giriyo. Ölüyorum sanıyorum kalp krizi ya da biryerime pıhtı arıcak saniyorum yani aklıma kötü ne kadar çok şey varsa geliyor ve Asla engel olamıyorum. Bu bana bazen hicbirsey yokken bile oluyor yolda yürürken yemek yerken yedikten sonra çay icerken gülerken 🥺🥺

denizozulkerr

Bvrcu bitkisel olarak önereceğiniz bir şey var mı? Çaylar falan pek işe yaramadı Aynı zamanda eşimde boyun fıtığı da olduğundan bitkisel yağları da denedik sizin öneriniz varsa onu da deneyebiliriz

denizozulkerr

pembiktavsan kesinlikle denemesini söyleyeceğim :)

Melal

Bence doğru terapisti bulamamışsınız bu durumun tek çözümü terapi ( kendimden biliyorum ) hiç pes etmeden doğru psikologu arayın şuan psikolog fiyatları almış başını gidiyor biliyorum ama gerekirse başka şeylerden feragat edip bu konuya yoğunlaşın senelerdir panik atak hastası olarak nacizane tavsiyem :)

denizozulkerr

Melal merhaba önereceğiniz bir terapist var mı?

denizozulkerr

RuyaKuzey2534 evet sizin dediklerinizin aynısını yaşıyor ama durup dururken yani ortamda tetikleyen hiç bir şey yokken de oluyor, evlenmeden önce de varmış yani 20li yaşlarından beri yaşıyor şu an 35 yaşında

RuyaKuzey2534

denizozulkerr Ben çok içini net açmadığını düşünüyorum. Çok daha işin uzmanına görünmekte fayda var. Dinen ve tıbben çaresi muhakkak ikisiyle bakılmalı. Adam yaşadığı hayatın tadına varmıyordur. Bunu çok kapsamı olabilir. İşinde gücünde olur yıllardır çalışır nazardan adamı patlatırlar. Sizle güzel ilişkisi vardır onu kıskanan biri vardır deveyi kazana insani mezara demişlerdir oda olabilir. Yada cok küçükken kendi onu problemin kaynağı olarak görmez ama ufak korkudan insanlar aklını kaybediyor. Teyzemin oğlu Şuan ne evlenecek boyutta nede normal bir insan gibi. Halbuki oda sağlıklı doğdu ve birgün babası ahırda dövmüş sonra korkudan ne olduysa olmuş. Tıbben birşeyi yok ama görseniz var dersiniz. Yani bu ruhsal bozukluk çok zor. Kanı görür bez basarsın ama bu akıl ruh işi çok zor. Ben neler yaşadım. En son şizofrene bağladığımı kız kardeşim sayesinde anladım. Abla olmayan birşeyi olmuş gibi anlatıyorsun demişti. Sonra psikolog psikiyatri bir yıl gittim. Sonra hamile kaldım bol bol okudum. Ben doğum yapınca iyileştim. Gerçekten ne yazsam az kalır. Çok üzgünüm

Melal

denizozulkerr nerede yaşıyorsunuz

Bvrcu

denizozulkerr vitafenix serenita akşamları 2 adet içebilir, venatura glisin bu iki ürünü araştırmanızı öneririm . Antidepresan hapları 15 20 günden önce etki göstermiyor geçiş süreci için 2 üründen birini deneyebilirsiniz

denizozulkerr

Bvrcu tavsiyeniz üzere araştıracağız teşekkürler :)

denizozulkerr

Melal aydın

denizozulkerr

RuyaKuzey2534 Atlatmanıza sevindim. Sizde ne kadar süredir vardı?

Melal

denizozulkerr o bölgeler hakkında hiç bir fikrim yok ama aydına en yakın büyükşehir neresi varsa orada bulabileceğinizi düşünüyorum.

RuyaKuzey2534

denizozulkerr 16.08.2018 de bebeğimi kaybettikten sonra oldu. Bir yıl sonra bir yavrumu daha karnımda öldü kaybettim. Oğlum doğunca boş kalmadığım için düşünmedikçe iyileştim. Çok kötü yemin ederim aklıma geldikçe Rabbim beni korudun çok şükür diyorum. Delilikten bile daha kötü. Kafam herşeyi basıyor aklım anladıkça acım daha çok yedi beni. Ağladıkça nefesim kesildi dile kolay hergün oturup ağlıyorsun sonra ise konuşurken nefesim bana yetmiyordu. O kadar az o kdr öldürücü. Allah’ıma şükür ede ede sığınarak düzeldim. Bir oğlumu nasip etti şimdi tekrar kızıma hamileyim. Yemin ederim bedenime birini soksam korkarak kaçardı. Ben nice hastalar dinledim bu kadar öldürmeuen diri diri saniyesiyle bile yıllar geçsede geçmeyen acı evlat acısı. Nice acılar aynı boyuta geliyor. Ama buna şusn diyin ki tamamen iyileştin mi yok. Bazen atağım tutuyor. Doğumdan sonra tedavime devam edip çok çok daha iyi olacağım Allah’ımın izniyle. Allahım eşinize Şafii ismiyle şifa versin. Abimi cok cok cok iyi anlıyorum.

denizozulkerr

RuyaKuzey2534 Okurken bile çok etkilendim Allah size resmen bi sığınak olsun diye meleklerini göndermiş. Herkesin bir imtihanı oluyor bu dünyada öyle düşünün. Allah yardımcınız olsun inşallah tamamen kurtulursunuz🙏🏻 bende eşimin çocuktan sonra biraz düzeleceğini düşünüyorum tamamen geçmese bile oyalanacağı bir şey olacağı için azalacaktır diye umuyorum 🙏🏻

RuyaKuzey2534

denizozulkerr Allah sizden razı olsun. Evet çok fark edecek belkide tamamen geçecek. Rabbim izini koymadan Şafi ismiyle şifa versin.

Sonraki Sayfa »