ezolii bende ayni 34+0 bacagima arada kramp giriyor magnezyum.kullandigim halde onun agrisida günlerce geçmiyor geçmeden bi kramp daha karnimda agri oluyor adet olacakmiş gibi bildigin kendimi kötü hissediyorum yürürkem bile bacaklarim kes kesmigi gibi agriyor az kaldi 🤲 bi taraftan deprem.olacak diyorlar napcagimi şaşirdim