Bbsrrr %95 yattım hatta eşofmanlarımı bile eşim giydirdi bacağını kaldırma vs diye, duş riskli dendi duşumu aldırdı. Her kahvaltıda avakado, ceviz vs yemeye çalıştım. Kabak çekirdeği yedim. Doktorum ne önerdiyse günlük yemek rutinimi öyle ayarladım. Sonuç negatif oldu. Psikoloji çok önemli kimsenin size müdahale etmesine izin vermemeye çalışın. Rabbim daha fazla aratmasın inşallah ❤️❤️