Hanımlar merhaba 29 haftalik hamileym günde 2 tane magnezyum ilacı kullanıyorum magnimore isimli ozel bir ilac hatta üzerine günde 1 tane muz yiyorum ara sıra da maden suyu içerim fakat geceleri bacaklarıma kramp girerek uyaniyorum ne yapmam lazım bilmiyorum bilen var sa lütfen yardımcı olur musunuz 😵💫