kupp ben de 26. Haftadayım ve özellikle bir kaç hafta önceye kadar sürekli sırt üstü buluyordum en rahatı o idi zaten şimdi daha az oluyor aöa yine de oluyor hala. Sağ ve sol dönüşümlü olarak uyuyorum. Sadece sola yatmaya zorunluluk yok. Bu konuda Banu çiftçinin bir videosu var bakabilirsin