Susamtohumununannesi 2prensesannesiiii merhaba ben şuan 20+4 ün pilates yürüyüş yoga çok önerildi bana. Ben şuan her gün 4,5 km yürüyorum ve haftada 2 pilates yapıyorum daha ileriki haftalarda yoga düşünüyorum bakalım
2prensesannesiiii Susamtohumununannesi bende şuan yarım saat yürüyorum inşallah yapabiliriz normal🙈plates topu almam gerek 😂 teşekkür ederim kuzum🥰
Susamtohumununannesi 2prensesannesiiii ay amin inş 🙏 annem Annanem teyzem hep normal doğurmuş genetik faktörlerde etkiliyor deniyor ne kadar doğru bilemiyorum