Bsragrkan ben dört aylıkken başladım ,doktoruma sormuştum yap dedi sıkıntı yok. Şuan 32+4 üm bugüne kadar haftada bir iki kere yoga ve pilates yaptım. YouTube video açarak bazen yapmadığım üşengeçlipimden oldu ,ama her yerim ağrıyor yapınca çok rahatlıyorum vücudum esneyince .