ElaRose yumurta kaliteniz icin gunluk su miktarini 2,3 lt ye cikartin.sebze bakliyat ve protein konusunda dengeli beslenip.omega3 destegi alip yuruyus ile rahminizdeki kan akisina yardimci olabilrisiniz.instagramda embryolog idil bozkurt hanim var onun paylasimlarina goz atin isterseniz.kadinlarda yumurta kalitesi icin sure 4 ay deniliyor fakat dikkat etmeye basladiginiz her gun dikkat etmediginiz her gunden daha iyi durumda olacak yumurtalariniz.birde ben inofolic kombi alip gunluk 1 tane icmistim.tabi yine doktorunuza danisarak kullanirsaniz cok dogru olur.