CansuAydemir88 ananas ilk uc ay biraz uzak durulmasi gereken meyve oda vitamin degeri yuksek buda dusuge sebep veriyormus okudugum ogredigim kadari ile ama onun disinda nar , hurma bunlari doktorum gunde bir hurma yenebilir yarim nari 2-3 gunde bir doktorum ye dedi , maydonozu yemedim ama ilk aylardaki diyet listemde vardi oyle bir riski olmasa yazmazlar diye dusunuyorum🤷♀️