Comeasli hayırlı olsun 💜 ağır kaldırma, çok yükseğe uzanma, ani hareketler yapma kendini çok yorma ilk 3 ay normalden biraz daha dikkatli olsan yeter. Maydanoz, ananas, hurma, bitki çayları, soğan/maydanoz suyu gibi rahim uyarıcı şeylerden uzak dur. Geçmiş postlarıda aratıp oku rahatlarsın :) Gebelik bir hastalık değil kendini strese sokma rahat ol Allah’a emanet yavrularımız🌻