Kızlar küçüklüğümden beri süt ürünleri yemem (peynir , yoğurt , kaşar) bir tek süt içerim elimden geldiğince de zararlı şeylerden uzak durmaya çalışıyorum erken doğum riski iz vardı çok şükür şuan iyiler ama ben yine tedirginim kısa sürede neler yersem toplanırlar ?