gonca19 Kizlar 4. Aydayim kalça ağrım çok yerimden kalkamıyorum yaşayıp önerisi olup hafifleten varmı ?
Mizginyvz gonca19 benimde oluyor hatta yolda yürürken birden kramp gibi giriyor evdede oluyor eşime masaj yaptırıyorum öyle biraz kendine geliyor öyle olunca elinle ovalamaya çalış zaten uzun sürmüyor