Tanembebek5 16. Haftam. 2 kilo aldım. Onu da diyet beslenmesi gibi beslendim. Ekmeksiz az karbonhidratlı, yararlı şeyler tüketerek. Ve hamile egzersizleri yaptım her gün. Bu hafta lekelenmem oldu ve sporu bırakmamı söyledi doktorum. Sporsuz benim bünyem o kadar çabuk kilo alıyor ki.. ve hemen kalça bacaktan… şimdi bunalımdayım resmen. Ye iç dinlen .. kim bilir kaç kg alacağım 😔