19 haftalık gebeyim. 5 kilo aldım. Ama bu kilo alma durumunun asla bir standardı yok onu anladım. Vücut kitle indeksi, gebelikte çalışma hayatı, bulantılar, riskli gebelik…… bu liste uzar gider. O yüzden yeterli ve dengeli beslenip hareket ettiğin sürece aldığın kilolar doğumdan sonra verilir.