anapanda12 Eliserra05 Tek sayılarda örneğin 5-7-9 gibi hurma tüketmek kocayla cinsel ilişki gırgır yapmak yani halı gırgırlar gibi hareket etmek bol bol yürüyüş merdiven inip çıkmak benim bildiğim bunlar (34 değilde 36′dan sonra daha mantıklı bazıları)
Gamze-gmz Eliserra05 ananas suyu ve ananas ahududu yaprağı cayi hurma günde 7 ideal. ilk bebegimde 36dan sonra bunlari yemeye başladım cok şükür bence ise yaradi. bolbol yürüyüş merdiven squat ve plates yaptim