12+3 te geçti benimde, ama o zamana kadar çok sıkıntı yaşadım,sonlara doğru keşfettim bulantın aşırı fazlaysa içtiğin suyu bile istifra ediyorsan direk gidip serum vurulacaksın bir gün sonra biraz daha iyi oluyor. Sabahları yataktan kalkmadan çubuk kraker yenmeli. Sonrasında dramamine hap alıyordum. Asla uzun süre aç kalınmamalı,azar azar ve sık yenilmeli.Yemeklerle ya da öncesi sonrasında sıvı tüketilmemeli, yarım saat geçtikten sonra sıvı alınmalı.