FatmaGE Umay-58 Sabah tok karnına , 1kaşık zeytinyağıyla 10 kg başına 1 damla olacak şekilde tüketiyordum değerlerim yüksek olduğu için şuan bıraktık. Venatura veya ocean kullandım
hocanimkizim Umay-58 Ocean marka D3 K2 bir arada damla kullanıyorum. Minik bir ekmeğe 3damla kahvaltıda kullanıyorum.
Umay-58 1melekannesiii damla şeklinde yazmış doktor ama nasıl kullanacağımı söylemedi eczane de 19 damla dedi fazla geldi
FatmaGE 1melekannesiii her gün düzenli ekmek tüketmediğimiz için yağla birlikte tüketmeyi tercih ettik :) 8 olan değerim gebelik öncesi 32 ye sonrasında bu şekilde kullanımla birlikte 110 a çıktı ve ara verdik bi zararını görmedim doktorumda illa ekmek olsun diye ısrar etmemişti
1melekannesiii Umay-58 Hastahanede iğne olarak yaptırmış olsan yine bir ampul kullanacaklar damla damla saymayacaklar doktorun damla hesabı dediyse bilemem ama normali bir ampul