Eldgrn minikoglumuz magnezyum eksikliğinden olur ilaç veya yiyecek içecekten alabilirsin magnezyumu sana kalmış
___ozlm___ minikoglumuz d vitamini eksikliğide bacak çekilmesi bel ve kalçada kramp yapabiliyor ben ilk gebeliğimde yaşamıştım.
Eldgrn minikoglumuz tekrardan Bir doktoruma başvur o zaman canım normal şartlarda bacak ağrıları magnezyumdan oluyor
selinkaradag Ben de magnezyum almama rağmen bacak ağrıları ve kramplar yaşıyordum çözümü pilateste buldum. Pilates çok iyi geliyor canim haftada 3 gün yapıyorum.
selinkaradag minikoglumuz yok bir fizik tedavi merkezinde hamile pilatesine gidiyorum. 24. Haftada kalça ağrısıyla başlamıştı 27. Haftada uykumdan aglayarak uyandıran bacak kamplarına dönüştü
Sevl Bende magnezyum kullanıyorum değerlerimde normal ama bacağıma kramp giriyor çok gerilmemeye çalışıyorum bide eşime ovduruyorum geçiyor