Gzmmm123 youtube da kağan kocatepe var jinekolog, tüm videolarını izliyorum cok bilgilendirici ve rahatlatici. Haftada 2-3 öğün mc donalds, kfc, burger king, popeyess yemekten hicbir sey olmaz diyor, ki bunlar en fast foodlar 😀 ama tabi dengelemek önemli bence, cok su icmek işte aksam evde salata ve çorba yemek o gun tatli yememek hatta o hafta. Benim en dikkat ettigim şey tatli konusu. Cunku hic oturun da istediginizkadar tatli yiyin diyen doktor yok, şeker = zehir diyor herkes