4.aylık hamilelilte sırt bel ağrısı lütfen bakın

Raziye_artrk

4aylık hamileyim sırtım belim ağrıyo gün içersinde rutin ev işi yapıyorum kendimi yormadan gece uyuynca geçiyor sabah yemek yapıyım bir iki çamasır larla uğraşıyorum çok ağrıyor ne iyi gelir :(

Likayolcusu

Raziye_artrk yapcak hiçbişş yok dinlenerek iş yapıyorum ne yaparsam yapıyım benimde bel ve sırt ağrım hiç geçmiyor 🙁 17 haftalılız bizde

Mericylmz

Raziye_artrk magnezyum takviyesi alıyormusunuz

Btlabk

Raziye_artrk sırt egzersizi yapabilirsiniz ınstagramda simge duman var onun sayfasına bakabilirsiniz

Merveee_56

Raziye_artrk bende aynıyım canım çok fazla ayakta kalamiyorum tansiyon düşüklüğü ve bel ağrısı var bende de kusmalarimda devam ediyor

Kalbiimde2can

Aynenn bende su an ne yatabiliyorum ne oturabiliyorum. Bi yemek yaptim belim maf oldu resmen sonra camasir serdim hemen attim kendimi koltuga ne yapicam nasil gececek bende düsünüyorum öyle kara kara.. ilk hamileligimde hic böyle degildi 😐

Minmini

Benim de bu şekilde 16 haftalığım ben de. Sanıyorum ki bebişlerimiz büyüdükçe kaslarımız bu duruma yabancı olduğu için ağrı yapıyor.

Mine-9

Raziye_artrk
Valla korkutmak gibi olmasın ama benim 4 ayda başladı şuanda 8 ayımız bitti daha şiddetli ağrı oluyor geçmek bilmiyor sanırım erkek bebeklerde daha şiddetli oluyor bizim erkek kız bebeklerde ağrı daha az oluyormuş

Mine-9

Raziye_artrk
Ben sırt üstü halıya biraz uzanıyorum 2 dk kadar o rahatlatıyor deneyin isterseniz

lerem_merel

Raziye_artrk benimde belim kopucak gibi ağrıyor 😣 henüz 7+5 haftalığız
Dinlenmek dışında iyi gelen birşey yok 🤷🏼‍♀️🤦🏻‍♀️

Daisy0000

Raziye_artrk Kaç kg aldın canım

Raziye_artrk

Daisy0000 3

NEG

Raziye_artrk benımde öyle oluyordu eşime masaj yaptırıyordum iyi geliyordu. Birde yatış pozisyonu önemli. Bi ayagımız uzatıp diger ayagınızını kıvrarak altına yastık koyun, iyi geliyor.

nerminnn_

magnezyum kullanıyorum 2 tane o baya geçirdi ağrılarımı evi süpürsem bile belim tutulmuş gibi ağrıyordu çok şükür magnezyum baya azalttı

papatyaseveranne

Kızlar egzersiz yapın eğer düşük vs sıkıntınız yoksa. Gerçekten çok iyi geliyor. YouTube Elçin Demirel. 🌸

esr07bl

Raziye_artrk
Hamile kaldığımdan beri aynı problemi yaşıyorum bende. Azıcık iş yapayım, uzun süre yürüyeyim yada uzun süre oturayım hemen ağrım başlıyor. Geçer dediler şuan 26 haftalığım geçmedi. Erkek bebekte böyle oluyor dediler. Erkek bekledik ona inanarak kız çıktı. Vücut yapısı sanırım 🤷🏻‍♀️