Tubisss50 tamam o hemen keser zaten, yapmanız gerekenler wc ve yemek dışında kalkmamaniz, bol bol su içmeniz ( rahim kasilmalarini önlüyor), maydonoz tere nane ananas gibi yiyeceklerden bir süre uzak durmanız ( doğumu kolaylaştırdığı için)
Doktorumun bana önerdikleri bunlardi. Bol bol film dizi izleyin kafanızı dağıtın. İkinmamaya calisin. Ağlamak öksürmek öğütmek ikinmak karın içi basıncıni artırdığı dan kaçınmaya çalışın. Çok geçmiş olsun