Son karar sana kalmış elbette ama aklımda soru işareti kalsın istemiyorum diyorsan açlık tokluk şekerini ölçtür ben öyle yaptım her doktor bir ağızla 2 baklava yemiş gibi oluyorsun hic mi yemedin diyor ama ben yapmadim güvenemedim açıkcası yapanlardan cogu etkilenmis herkesin bünyesu bir degil neticede tetonozda yaptirmadim ben saglik ocagindan defalarca aramalarina ragmen sonra öğrendim ko asılarin hepsini geri toplatmislar bu dönemde vucüda pek birsey girsin istemedim doğal beslen cok ekmek hamurisi tatli sekerli gıdalar yemedigin sürece sorun olmaz bunlara dikkat etsen yeterli bir de bolca su