teachervera ceviz fındık bulgur pilavı yeşil yaprakları sebzeler yiyin. Bol bol dinlenin, yani bebeğiniz uyuduğunda uyuyun…
Ama en son hangi memeyi emzirdiyseniz bir sonraki emzirmenin başında o memeyi tekrar verin ki sütün devamındaki yağlı kısmını da emmiş olsun. Önceki memeyi biraz emdikten sonra diğer memeye geçiş yapabilirsiniz.
Bizim ebemiz öyle demişti yani.