Iremnurrmemis23 Yediklerine dikkat edip tansiyonu düşürücü şeyler yaparsan kötü olmaz inşallah. Benim yükselince hafif soğuk suyla duş alıyorum. Ayaklarımın altına yastık koyup uzanıyorum düşüyo. Uzun süre yüksek olup düşmezse sıkıntı. Hiç canını sıkma ani yükselip inişler olabiliyo maalesef