Baharbade10 etkilemedi ben kendi isteğimle sezaryen oldum. ben diyetisyene gitmedim dikkat ettikten sonrami ölçümlerimi dahiliyeye gösterdim iyi buldu. ve şekerim çok saçma sapandı mesela baklava yerdim yükselmezdi, noddle yerdim yükselirdi.
şekerim de çok ani düşerdi. az ama sık sık beslenin. ara öğünleri atlamayın. ve hergün düzenli ölçüm yapın. önce sabah aç karna sonra yemek yedikten 1 saat sonra ve 2 saat sonra. açlık 100 altında tokluk 140 altında olmalı.