Elvancn valla cnm bilinçli bir şekilde kapatmadım açığı ama - hafta içinde 300 gram aldı yağlı süt içtim ev yapımı yoğurt yedim ve muz yedim öyle yemek çok yemiyorum kahvaltı ki doğru düzgün yapmıyorum akşamları güzel yiyorum ama her sabah ceviz yiyorum bence süt yoğurt muz aldırdı kilo bebişe çünkü her zamnkinden çok tükettim o hafta bunları