Sumeyye35 17 haftalık hamileyim haftalardır bel ağrım çok oluyor biraz ayakta dursam eğilip kalkmada belim ağrıyor kalçama vuruyor yürüyemiyorum. Sizde oluyor mu normal mi bu kadar ağrı olması. Bel korsesi kullansam fayda eder mi kullanan var mı ?
MaviDeranHazal Sumeyye35 kuzucum YouTube’da Elçin Demirel ve Simge Duman takip et benim de o haftalarda çok oluyordu. Sırt ve bel için mükemmel egzersizler var aşırı rahatlatıyor mutlaka yapmalısın 🙏
Hacerdogan Sumeyye35 bende de var aynı durum aynı haftadayım doktora söyledim fıtık olabilir dedi ilgilenmedi bide saolsun