Bir doktorun konuşmasını dinledim mümkünse folik asiti gebelik öncesi tavsiye ediyorlar ve esas nöral tüp defekti kapanmadan oraya bir etkisi var. Burası da döllenmenin 28.günü kapanıyormuş. 6.haftaya kadar yine de kullanım tavsiye edilirmiş ama sonrasında kullanımın teknik olarak çok faydası olmaz dedi. Şaşırdım neden 3 ay o zaman ? Hadi folik asit kullandık diyelim. Multivitaminler çeşit çeşit oranlar farklı içinde d vit olmasına ragmen bazılarına ekstra d vit veriliyor(d vit k2 olmadan emilmiyor deniliyor) folik asit aç alınmalı. Balıkyağı tok. Yani kafam karıştı benim