melekkalp227 sıcak su değil de ılık su yapıp içine bal ve limon koyarsanız öyle etkili oluyor. Ben suyumu da böyle içerdim. Ama bir gün ıhlamur içiyorsam diğer gün zencefil içerdim ve muhakkak balla limonla yapıyorum herşeyi. Bide akşama doğru içerseniz geceniz biraz da olsa rahat geçer. Çok geçmiş olsunn inşallah çabuk atlatırsınız 🙏🏻🙏🏻