Selam kızlar, tam 37+6 da rutin kontrol için gelmiştim açıklık 4 cm çıktı zaten geçen hafta da yatış verip sancı yok diye eve göndermişti doktorum. Bugün 13.30 gibi çatı muayenesi yapıldı açıklık 4 cm yukarısı için direk dogumhaneye götürüldüm. Sürekli çatı muayenesi yapıldı ve yapıldıkça hafif sancılarım oldi. Akşam 5 gibi suni sancı başladı benim hiç doğal sancım yoktu çünkü. Yavaş yavaş aciklik artti ve 7 gibi dayanılmaz olmaya başladı 🥺 1.30 saat sancı çektim sürekli yürüdüm ve egzersiz yaptım yatağa yattigim anda sancım çok fena oluyordu yani mutlaka hareket edin baya rahatlatıyor. 20.00 gibi catala alındım ve 20.30 gibi doğurdum ama çok fenaydı 😅 Allah saatlerce sancı çekene yardım etsin benim 6 cmden sonra sancılarım hissedilir hal aldı daha önce yoktu. Gerçekten nefes egzersizleri ve doğru ikinmayi öğrenin herşey daha kolay oluyor birde açılma için bol bol hareket edin kızlar 🌸 Allah isteyen herkese nasip etsin yavrularımız sağlıkla buyusunler. Ben mezun oldum çok şükür 🌸💐