Tugcec01 Canım gebeliğin ilk aylarında bebek kilo almıyor, son aylarda kilosuna bakılıyor ☺️ Doktorunun yiyeceklerin konusunda bilgi aktarmış olmalı.. Sebze et balık ağırlıklı beslenmelisin, kahvaltını sağlıklı yapmalısın, yumurta ve mevsim meyveleri yemelisin.
Sakatattan kaçınmalı, maydonoz önermemişti benim doktorum, zencefil önermemişti, birde detoks suları kesinlikle içme demişti.