Kızlar,
Kalça bacak popo kuyruksokumu ağrım özellikle son 2 haftadır çok fazla. Günde 1 tane magnezyum hap içiyorum. Bir tane de magnezyumu fazla diye kızılay soda içiyorum. Bazen geçiyor bazen uyku uyutmuyor.
Kemiklerimin ağrıdığını hissettiğim için ekstradan kalsiyum desteği de almalı mıyım sizce? Yoksa iki tane magnezyum mu içmeliyim.
Doktora sor demeyin. Doktorum vitamin desteği kafasında değil. Hep yiyeceklerle al diyor ben artık ağlayarak gittiğimde vitamin yazıyor. Hatta magnezyumu bile kanla başla savaşarak aldım. Onda bile iki soda iç daha iyi dedi. İçiyorum da geçmiyor ki insafsız. Valla yoruldum🥺