Zafse Merhabalar, 23 mm gayet iyi aslında ama doktorunuzu dinleyin tabi. Çatlatma iğnesi göbekten yapılıyor kendiniz yapabilirsiniz ama eğer daha önce bir deneyim yoksa sağlık ocağından yardım alın. Çatlatma iğnesinin ardından 24 saat sonra değerlendirin. Özellikle sabahları değerlendirmenizi tavsiye ederim. Ben iğne ardından 3 gün üst üste sabah değerlendirdim. Gayret sizden gerisi Allah’tan.