nilsmomy hemen hemen gitmisti alt karin çalışmam lazimdi malum gebelikte yag orani artiyor orayi sıkılastirmam lazimdi ama hamile kaldim sil bastan yeniden baslayacagiz artik..birde tavsiyem baslayacaksaniz bel ve basen ölçülerinizi mezura ile ölçün her hafta kendinize bir gün belirmeyip o gun ölçüm yapin incelemeyi fark edeceksiniz