bahtsizbedevi Kolestaz sebebiyle doktorum 37.haftada doğuma alcağını söyledi. Önce suni sancı deniceklermiş. Doğumun kolaylaşması için neler önerebilirsiniz? Hurma yemek gibi falan. Şu an 33.haftalığım. 36.haftadan itibaren hurma falan yemeye başlasam etkili olur mu sizce?
nurayett bahtsizbedevi yürüyüş yapmak merdiven çıkmak iyi diyorlar ama tecrübe edemedim henüz inşallah çok güzel geçer ❤️
kadertugrul7 bahtsizbedevi Hurma yiyin bol bol merdiven inin çıkın Comelme hareketi yapin sürekli Sicak suya oturun ara ara ben sancim basladiginda sıcak suya oturmustum ve duş alip gitmistim birde vicks diye kas gevsetici ozelliklo kremi kasıklarıma ve belime sürüp gitmistim 3cm acilma ile alindim doguma Aksam 11 de girip sabah 5te çıkmıştım suni sancida aldim ama az aldim kas gevseticen dolayi cok yakmadi sanci sadece ikinma hissi geldi surekli