68 ile kaldım 77 kiloyum şu an 28+1 olduk. Hiç takılmayın kiloya, tabi ki şeker ve karbonhidrat ağırlıklı
beslenmediğiniz sürece. Doktorum 85 e kadar iznin var diyor, benim boyum 174 ama, sadece karından aldım şimdiye kadar umarım başka yerlerden almam 🤣