Defnemmm2301 aminnn Allah razı olsun evet çok fazla bedenim şimdiden rahatsız oluyor 😔 evlilik ve hamilelik hormonlarından diyorlar ama ben kilomu durdurmak istiyorum bunun içinde nasıl beslenmem gerekiyor bilmiyorum🤷🏻♀️Doktorumu değiştirdim bu doktorum daha disiplinli kilo kesinlikle almamalısın diyor diğeri ise normal karşılıyordu inşaAllah almam kilo🙏🏻