Tufutufu
Kusura bakmayın yeni gördüm yani normal değerlerin dedi Alp değeri plesantadan da artiyormus.Ama takip edicez yediklerimi kısıtladı salça baharatlı yağlı hamur işi, kızartma yemek yok.Asitli herşey de yasak.
Tavuk,et, sebze haşlama tarzı, meyve, incir kayısı serbest dedi.
Cidden aksam azıcık salçalı makarna yedim cildim gene kizardi gene cok acı ve aşırı gaz oluyor karnim bu gaz olayini cozebilen var mi bende onu merak ediyorum.