Normal doğum için hangi haftada hazırlık yapmaya başladınız ?? Yürüyüş pilates hurma yemek vs .
Kızlar normal doğum için …???
🌸🌸🌸
Bende 30 dan sonra pilatese ve yürüyüş 36 da hurmaya başladım ama bel ağrılarımdan dolayı düzenli pilates ve yürüyüş yapamıyorum bir de salgın var diye açıkcası dışarı çıkmaya korkuyorum