themomofminny Herkese merhaba. Ben 6+3 günlük gebeyim. Gebe olduğunu öğrenmeden önce haftada iki gün reformer pilates yapıyordum. İlk aylar tehlikeli olur diye düşünerek ara verdim. Siz gebelik süresince pilates yapıyor musunuz? Öyleyse kaçıncı ayda başladınız?
guzelanne01_ themomofminny normal doğum yapacak olsam başlardım arkadaşım direk başladı platese zaten yapıyordu ama sen bunu doktoruna ve plates hocanada sor ama sezeryan olacam bu yüzden yapmama gerek yok bol bol yürüyüş yapıyorum sadece
CmreKsidar themomofminny ben 25. Haftamda basladım ama erken gitmek de tehlike var mı bilmiyorum doktorunuza sorarak başlayabilirsiniz.