melekkalp227 kuzum 28+4 üm 19 dan beri nasıl bir ağrı anlatamam. Hareketlerimi kısıtlıyor, 1-2 kg bile taşıtmıyor hele biraz yürüsem varya öfff yani. Dr süt ve süt ürünleri tüketmem gerektiğini normal olduğunu söylüyor fakat ben her an çıkacak gibi hissediyorum 🥵