Anneadayi23 yenihamileyiz [silindi] ek olarak idrarı yaparken tut bir süre bırak dediler. Kasları kuvvetlendiriyormuş
zeynep_6n Anneadayi23 gebe okulunda tuvalette bunu yapmayın enfeksiyon durumu olur dediler. Kegel egzersizi normal oturduğunuz yerde yapın dediler
Evinamin031120 [silindi] valla çatı muayenesi oldum merdiven çıktım 8 kat eve girdim pilates topuyla egzersiz yaparken suyum geldi suan suni sancı alıyorum 3 cm acıklıkla
Nur1211 yenihamileyiz 37. 38. Haftadan sonra her gün ilişkiye girmeye çalışın yasak yoksa. Her gün yapamazsaniz gün aşırı yapın. Normal doğumu kolaylaştırıyor hatta 37. 38. Haftalarda eşiniz bosaldiktan sonra yarım saat kadar kalkmadan bekleyin kanalı yumuşattıgı için kolaylaşıyor
Evinamin031120 [silindi] SeKa26 yenihamileyiz Sedanurpolatkan Kızlar maalesef suyum geldi saatlerce sancı çektim ama acılmam olmadı bebekte stres olup kordonu boynuna dolayınca sezeryan oldum 🥲
ebruozeser 2-3 cm açıklık mevcut 10 dk da bir gelen düzenli sancı. Tempolu yürüyorum merdiven çıkıyorum sıcak duşta squat yaptım bekliyorum daha da açılma olsun diye evde
Masal12345 ebruozeser nereden biliyorsunuz o kadar açıklık olduğunu hastaneye mi gittiniz geri evemi geldiniz bende daha doğurmadim ama plates topunu oneriyolar merdiven inip çıkma da iyi diyoalr
Damla26- ebruozeser sizin gibi kadınlara daha doğrusu sakin ve bilinçli olmaya çalışan veya olan kadınlara imreniyorum..dilerim ben de böyle olurum, çok dua ediyorum rahat davranıyorum bakalım. 30+1 im bugün. Az kaldı artık😊
Yldz-z Nurekinn Devlet hastanesindeki gebe okuluna nasıl katılabilirim yardımcı olabilir misiniz 🌸 22 haftalık hamileyim buna ne zaman gitmem gerekecek ☺️
EzgiZ Defneninannesi- bebeğiniz kaç kilo normal doğum önerdiler mi ? Ben de 40+1 deyim bebek 3700 diye iri bebek doğumun zor olabilir dediler 😔
Bensu9 yenihamileyiz bol bol yürüyüş yaptım kesinlikle en faydalısı 35 ten sonra squat ve hurma her gün yedim 38+2de çok rahat bir doğumum oldu😇 bide Meryem ana otunu yapmıstım tavsiye üstüne etkisi var mı bilmiyorum ama bi googleden bak sende 🤗
Babykalamar Bensu9 gunde kac hurma yemistin kuzum? Birde 35. Haftaya girincemi baslamistin hurma squata