Sengul-9798
İlk 3 ay bende öyleydim.. Genellikle ilk zamanlar karışık meyve suyu içiyordum halsiz kaldığımdan bana enerji versin diye.. Veya limonlu soda içiyordum (sonradan sadeli sodanın daha faydalı olduğunu öğrendim), sonra biraz biraz birşeyler yiye bilmeyen başladığımda istediğim meyvelerden yemeye başladım.. Bulantı ve kusmaların üzerine (kırmızı tatlı elma) iyi geliyor bastırıyor mideyi.. Sonraları midemi bastırsın diye genellikle ya yoğurt ekmek (azıcık tuz ekiyordum) veya peynir ekmek yapıp ekmek arası yiyordum.. (Ekmek de bulantıyı bastırıyor..) Yalnız bu saydıklarım genelde şeker içerdiğinden ben gene de belli bir miktar tüketmeye çalışıyordum halsizliğimi alsın enerji versin diye.. Fazlası zararlı çünkü.. Hatta limonlu sodanın zararlı olduğunu öğrenince sade soda içmeye başladım.. Siz yine de doktorunuza sorun o size ne kadar meyve yiyebileceğinizi söyler..