zeynepaylaipek Yapmamalısınız ama 😞 erken gebeliği tetikleyebilir dedi doktorum, ben 26 haftamda bazayı kaldırmıştım, ama gerçekten baya ağırdı. 10 dk sonrası karnımda inanılmaz kasılmalar oldu 1 saat boyunca geçmedi, ondan sonra tövbe ettim. Yine ufak ağırlıklar sorun yaratmaz ama çok ağırı lütfen kaldırmayın 🌸🌸🌸